Day: 27 September 2021

#ΕΥΕΞΙΑ#ΟΜΟΡΦΙΑ#ΥΓΕΙΑ#ΦΑΓΗΤΟ

Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν τα φιστίκια Αιγίνης

Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών, που διαθέτει πλήθος πολύτιμων μικροθρεπτικών και φυτοχημικών συστατικών. Μάλιστα, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως η συστηματική κατανάλωσή τους, στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου, συνδέεται με σημαντικά οφέλη […]

 
#ΕΥΕΞΙΑ#ΟΜΟΡΦΙΑ#ΥΓΕΙΑ

Πόσο… χρήμα φέρνει την ευτυχία; Έρευνα απαντά

Τη σχέση του χρήματος με την ευτυχία διερεύνησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill και το Ινστιτούτο Περιβαλλοντολογικών Επιστημών και Τεχνολογικών του Πανεπιστημίου Autònoma στη Βαρκελώνη (ICTA-UAB). Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο PLOS One, φαίνεται να επιβεβαιώνεται πως, […]

 
#ΑΠΟΨΕΙΣ#ΕΥΕΞΙΑ

Τα 5 βήματα για την ευτυχία

Ο διάσημος ψυχολόγος του 19ου αιώνα William James είπε κάποτε ότι «η μεγαλύτερη ανακάλυψη οποιασδήποτε γενιάς είναι πως ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του, αλλάζοντας τη στάση του». Σύμφωνα μάλιστα με μια έρευνα του Χάρβαρντ, τα άτομο που […]

 
#ΑΠΟΨΕΙΣ#ΕΥΕΞΙΑ#ΟΜΟΡΦΙΑ#ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η χορτοφαγία σε βάθος χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

H  κατανάλωση χορτοφαγικής διατροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιφέρει αλλαγές στο  ανθρώπινο DNA πυροδοτώντας την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών, όπως  ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα Telegraph, η χορτοφαγία μπορεί σε […]