Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Οι έξι καλύτερες τροφές για αναστατωμένο στομάχι

Μπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι οι γαστρεντερικές παθήσεις, όπως το φούσκωμα, η διάρροια και οι κράμπες στο στομάχι, συμβαίνουν έως και έξι φορές πιο συχνά στις γυναίκες παρά…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΠΡΟΦΙΛ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Οι 10 μύθοι για τη φροντίδα των δοντιών

Η φροντίδα των δοντιών είναι μια καθημερινή συνήθεια των ανθρώπων σε όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη. Το βούρτσισμα, τα προϊόντα και ότι κάνουμε για να συντηρούμε είναι σωστά.…
Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τέσσερις λόγοι για να τρώμε γιαούρτι

Εκτός από ασβέστιο και πρωτεΐνες, μία μερίδα γιαουρτιού περιέχει επίσης τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια τα οποία υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου και του ανοσοποιητικού, βελτιώνουν την πέψη . Δείτε…
Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Αυτές οι τροφές προλαμβάνουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι υγιεινές συνήθειες είναι αυτές που μπορούν να «χτίσουν τείχος» και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μιας νόσου, που μπορεί ακόμα και να μας κοστίσει τη ζωή. Ο καρκίνος του…
Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Κι όμως το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στους υδατάνθρακες!

Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να βάλει κάποια πράγματα στη θέση τους. Ναι, είναι αλήθεια. Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στους υδατάνθρακες. Σύμφωνα με έρευνα του ανεξάρτητου, διεθνούς εβδομαδιαίου επιστημονικού…
Categories
LIFESTYLE Uncategorized ΕΥΕΞΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται

H φρέσκια σαλάτα με μια απλή βινεγκρέτ είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να απολαύσεις τα λαχανικά σου, σωστά; Και ναι και όχι. Ενώ τα περισσότερα λαχανικά είναι καλό να τα…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Δε φαντάζεσαι πόσο αλάτι έχουν μερικά συνηθισμένα φαγητά και σνακ. Δες;

Μπορεί το αλάτι να δίνει γεύση και νοστιμιά στο φαγητό αλλά αποτελεί ένα από τα υλικά που πρέπει όλοι να καταναλώνουμε με μέτρο, αφού συνδέεται με πολλούς κινδύνους υγείας. Το…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως.…
Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Δείτε το φρούτο που έχει τάση να προκαλεί πονοκέφαλο

Τα φρούτα είναι αδιαμφισβήτητα μια πολύτιμη πηγή βιταμινών για τον οργανισμό αλλά μερικές φορές κρύβουν παγίδες. Τα γλυκά φρούτα έχουν επίσης τυραμίνη, αν και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η περισσότερη…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Πέτρες στα νεφρά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης νεφρολιθίασης

Όποιος έχει παρουσιάσει πέτρα στους νεφρούς, γνωρίζει πολύ καλά ότι πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί οξύ και βασανιστικό πόνο, ταλαιπωρώντας τον ασθενή. Ωστόσο, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι ακόμη…