Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν τα φιστίκια Αιγίνης

Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών, που διαθέτει πλήθος πολύτιμων μικροθρεπτικών και φυτοχημικών συστατικών. Μάλιστα, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως η συστηματική κατανάλωσή τους,…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Η σοκολάτα μας κάνει πιο έξυπνους, λένε οι επιστήμονες

Το καλύτερο επιχείρημα για να καταναλώνει κανείς άφοβα σοκολάτα – με μέτρο όμως- δίνουν ερευνητές των Πανεπιστημίων της Νότιας Αυστραλίας, του Μέιν και του Ινστιτούτου Υγείας του Λουξεμβούργου, επισημαίνοντας ότι…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

«Ασπίδα» κατά του καρκίνου οι ώριμες μπανάνες

Οι μπανάνες, κυρίως οι ώριμες, μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Σύμφωνα με έρευνα Ελβετών επιστημόνων, όταν οι μπανάνες μαυρίζουν, παράγεται ένα ένζυμο, η τυροσινάση,…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Οι κόκκινες τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα σεξουαλικής διάθεσης

Η απόλαυση του φαγητού σχετίζεται από πάντα με αυτήν του έρωτα. Τις κόκκινες τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα σεξουαλικής διάθεσης σας παρουσιάζουμε. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Πόσα φλιτζάνια καφέ ανεβάζουν την χοληστερόλη

Σε μια καινοτόμο για τα παγκόσμια δεδομένα γονιδιακή μελέτη, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας βρήκαν ότι η μακροχρόνια και αυξημένη κατανάλωση καφέ –δηλαδή περισσότερες από έξι κούπες την…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

7 μπαχαρικά που μας κάνουν έξυπνους, λεπτούς και υγιείς

Τι άποψη έχετε για τα μπαχαρικά; Αν δεν τα έχετε και σε τόσο μεγάλη υπόληψη, μετά από όσα θα διαβάσετε σήμερα, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη! Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τα γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που τρώνε πολλά γλυκά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, προειδοποιούν επιστήμονες από το φημισμένο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson στο Τέξας. Σε μελέτη που…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Δέκα «υγιεινές» συνήθειες που δεν έχουν αποτέλεσμα

Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν πάθος με την υγιεινή διατροφή, μπορούν να δώσουν 1-2 συμβουλές σε αυτό τον τομέα. Αποφυγή γλουτένης, κατανάλωση μόνο του ασπραδιού του αβγού, χυμοί ως…
Categories
ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ Τεχνολογια ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Γνωρίστε τα οφέλη του μαγνησίου στον οργανισμό μας

Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά, το υπόλοιπο 50% στα όργανα και τους ιστούς…
Categories
Uncategorized ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ Τεχνολογια ΦΑΓΗΤΟ

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν το βάρος, το λίπος και την περίμετρο της μέσης

Μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων φαίνεται να είναι -τουλάχιστον εν μέρει- υπεύθυνη για την ταχεία αύξηση του βάρους των παιδιών και την αύξηση της πιθανότητας παχυσαρκίας κατά την ενήλικη ζωή τους,…