Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών, που διαθέτει πλήθος πολύτιμων μικροθρεπτικών και φυτοχημικών συστατικών. Μάλιστα, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως η συστηματική κατανάλωσή τους,…
Το καλύτερο επιχείρημα για να καταναλώνει κανείς άφοβα σοκολάτα – με μέτρο όμως- δίνουν ερευνητές των Πανεπιστημίων της Νότιας Αυστραλίας, του Μέιν και του Ινστιτούτου Υγείας του Λουξεμβούργου, επισημαίνοντας ότι…
Οι μπανάνες, κυρίως οι ώριμες, μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Σύμφωνα με έρευνα Ελβετών επιστημόνων, όταν οι μπανάνες μαυρίζουν, παράγεται ένα ένζυμο, η τυροσινάση,…
Η απόλαυση του φαγητού σχετίζεται από πάντα με αυτήν του έρωτα. Τις κόκκινες τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα σεξουαλικής διάθεσης σας παρουσιάζουμε. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία…
Σε μια καινοτόμο για τα παγκόσμια δεδομένα γονιδιακή μελέτη, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας βρήκαν ότι η μακροχρόνια και αυξημένη κατανάλωση καφέ –δηλαδή περισσότερες από έξι κούπες την…
Τι άποψη έχετε για τα μπαχαρικά; Αν δεν τα έχετε και σε τόσο μεγάλη υπόληψη, μετά από όσα θα διαβάσετε σήμερα, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη! Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες…
Οι γυναίκες που τρώνε πολλά γλυκά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, προειδοποιούν επιστήμονες από το φημισμένο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson στο Τέξας. Σε μελέτη που…
Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν πάθος με την υγιεινή διατροφή, μπορούν να δώσουν 1-2 συμβουλές σε αυτό τον τομέα. Αποφυγή γλουτένης, κατανάλωση μόνο του ασπραδιού του αβγού, χυμοί ως…
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά, το υπόλοιπο 50% στα όργανα και τους ιστούς…
Categories
Μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων φαίνεται να είναι -τουλάχιστον εν μέρει- υπεύθυνη για την ταχεία αύξηση του βάρους των παιδιών και την αύξηση της πιθανότητας παχυσαρκίας κατά την ενήλικη ζωή τους,…