About Me

fourketa.gr

Hello word I am Public Blog

Menu

Category: ΦΑΓΗΤΟ

56 Articles
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ Τεχνολογια ΦΑΓΗΤΟ

Διαβήτης: Δημητριακά και ψάρια «σώζουν» τους ασθενείς

1 min read
Αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να αποτελούν τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι φυτικές ίνες, τα ψάρια και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (PUFAs),…
Read more
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Ποιο τραγανό κόκκινο φρούτο βελτιώνει τον ύπνο κι ρίχνει την αρτηριακή πίεση!

1 min read
Αν και το καρπούζι είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού, τα κεράσια σίγουρα παίρνουν το όσκαρ του β’ ρόλου ανάμεσα στα καλοκαιρινά φρούτα. Ο εύγευστος καρπός των γυαλιστερών και τραγανών κερασιών…
Read more
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Έχεις Χοληστερίνη: Οι 4 τροφές που απαγορεύονται!

1 min read
Η χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι. Σε κάποιες περιπτώσεις απαιτείται αγωγή, ενώ ρόλο παίζει η διατροφή. Η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να…
Read more
Categories
LIFESTYLE ΑΠΟΨΕΙΣ ΒΙΒΛΙΟ ΦΑΓΗΤΟ

Σουβλάκι: Το γαστρονομικό του ταξίδι από τα Ομηρικά έπη μέχρι το σύγχρονο street food

1 min read
Το ταπεινό σουβλάκι, αγαπημένο φαγητό Ελλήνων και ξένων, με την υψηλή πρωτεϊνική αξία έγινε αντικείμενο έρευνας χρόνων από δύο ανθρώπους που ασχολούνται χρόνια με την διατροφή και τη γαστρονομία. Ο…
Read more
Categories
LIFESTYLE ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΞΟΔΟΣ ΜΟΥΣΙΚΗ ΦΑΓΗΤΟ

Ιρλανδία: Θα γιορταστεί κανονικά η Ημέρα του Αγίου Πατρικίου ύστερα από 3 χρόνια

1 min read
Η Ιρλανδία θα γιορτάσει τον επόμενο μήνα την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου με μια παρέλαση στους δρόμους του Δουβλίνου για πρώτη φορά μέσα σε τρία χρόνια. Παράλληλα οι διοργανωτές ελπίζουν…
Read more
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τρεις μύθοι για την σοκολάτα που δεν ισχύουν

1 min read
Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. Η σοκολάτα αποτελεί ένα γλυκό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ορισμένα είδη της έχουν σημαντικά οφέλη…
Read more
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Η θετική ιδιότητα της τσίχλας που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν

1 min read
Το μάσημα τσίχλας είναι μια δημοφιλής συνήθεια και για τους ενήλικες και για τα παιδιά ενώ οι περισσότεροι τη χρησιμοποιούν για δροσερή αναπνοή. Επιπλέον χρησιμοποιείται από κάποιους γιατί κρατά απασχολημένο…
Read more
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Λίγη κανέλα για καλύτερη μνήμη

1 min read
Αποτελεί ιδανική προσθήκη στον πρωινό καφέ και σε πολλά γλυκά. Φαίνεται όμως ότι το διάσημο μπαχαρικό μπορεί να βελτιώσει και τη μνήμη. Οι νευροεπιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Rush…
Read more
Categories
HOME ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τα οφέλη του σκόρδου στην υγεία

1 min read
Δίνει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας και για αυτό το λόγο δεν λείπει από την κουζίνα μας. Το σκόρδο είναι ένα μυρωδικό που αποτελεί πηγή συστατικών με ευεργετική…
Read more
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Κάστανα: Ο διατροφικός θησαυρός του χειμώνα

1 min read
Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή  που μας χορταίνει και θεωρούνται «υπερτροφή» και «φάρμακο» για τον χειμώνα. Είναι νόστιμα, προσφέρουν θαλπωρή, ζεστασιά αλλά και πάρα πολλά οφέλη στον οργανισμό…
Read more