Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ Τεχνολογια ΦΑΓΗΤΟ

Διαβήτης: Δημητριακά και ψάρια «σώζουν» τους ασθενείς

Αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να αποτελούν τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι φυτικές ίνες, τα ψάρια και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (PUFAs),…
Categories
LIFESTYLE ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ παιδι ΥΓΕΙΑ

Ένας στους 10 μαθητές Γυμνασίου είναι ενεργός καπνιστής

Ένας στους 10 μαθητές Α’ και Β’ Γυμνασίου είναι ενεργός καπνιστής, το  30% αναφέρει ότι εκτίθεται στο παθητικό κάπνισμα στο σπίτι του, ενώ 8 στους 10 συνδέουν το κάπνισμα με…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ

Είστε πρωινός τύπος; Το έχετε στο DNA σας!

Αν το πρωινό ξύπνημα είναι για κάποιους ανθρώπους βασανιστήριο ενώ για άλλους είναι απολύτως φυσιολογικό και ξεκούραστο να ξεκινούν την ημέρα τους πριν καν ανατείλει ο ήλιος, είναι πιθανό αυτό…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ

Στρες: Γιατί οι εργοδότες συμπαθούν τους αγχωμένους εργαζόμενους

Τα ορατά σημάδια του στρές μπορεί να είναι μερικές φορές σωτήρια. Όλοι θέλουν να απαλλαγούν τόσο από το στρες ή έστω από τα σημάδια που το εκδηλώνουν στους άλλους γύρω…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Ποιο τραγανό κόκκινο φρούτο βελτιώνει τον ύπνο κι ρίχνει την αρτηριακή πίεση!

Αν και το καρπούζι είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού, τα κεράσια σίγουρα παίρνουν το όσκαρ του β’ ρόλου ανάμεσα στα καλοκαιρινά φρούτα. Ο εύγευστος καρπός των γυαλιστερών και τραγανών κερασιών…
Categories
ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ

«Ευλογιά των πιθήκων»: Τι είναι η ασθένεια που εξαπλώνεται στην Ευρώπη

Οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν για το ενδεχόμενο εμφάνισης  περισσότερων κρουσμάτων επειδή, για πρώτη φορά, η ασθένεια φαίνεται να εξαπλώνεται σε άτομα που δεν ταξίδεψαν στην Αφρική. Τονίζουν,…
Categories
LIFESTYLE ΑΠΟΨΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ

Το τρικ που μπορείτε να κάνετε αν ξεχάσατε να βάλετε αποσμητικό

Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε, ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι να ξεχάσετε να βάλετε αποσμητικό και να το διαπιστώσετε ενώ είστε, για παράδειγμα, καθ’ οδόν για…
Categories
LIFESTYLE ΑΠΟΨΕΙΣ ΟΜΟΡΦΙΑ Τεχνολογια

Γιατί κινδυνεύει να μην ξαναβγεί το διάσημο άρωμα Chanel No5

Ο οίκος Chanel ανακοίνωσε ότι θα αναγκαστεί να φύγει από τις εγκαταστάσεις που διατηρεί επί δεκαετίες, όπου παρασκευάζει το ιστορικό του άρωμα Chanel No.5, στη γαλλική Ριβιέρα. Τι αναγκάζει τη…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Τρεις μύθοι για την σοκολάτα που δεν ισχύουν

Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. Η σοκολάτα αποτελεί ένα γλυκό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ορισμένα είδη της έχουν σημαντικά οφέλη…
Categories
LIFESTYLE ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Η θετική ιδιότητα της τσίχλας που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν

Το μάσημα τσίχλας είναι μια δημοφιλής συνήθεια και για τους ενήλικες και για τα παιδιά ενώ οι περισσότεροι τη χρησιμοποιούν για δροσερή αναπνοή. Επιπλέον χρησιμοποιείται από κάποιους γιατί κρατά απασχολημένο…